Каждый человек может стать психологически устойчивым, но большинство не знает как.

Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье.
Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.

Эми Морин — лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт. С 2002 года она занимается консультированием детей, подростков и взрослых. Она также работает адъюнкт-преподавателем психологии.

Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx

Постоянная экономия ресурсов мозга приводит к тому, что человек проживает свою жизнь, двигаясь по пути наименьшего сопротивления. Не осознавая этого.
Для борьбы с инертностью мышления был придуман инструмент — научный метод, который позволяет вовремя обнаруживать, что исследователь попал в ловушку, перепутал ощущение истины (простоты) с реальным положением дел. Специалист по мышлению в Zebrainy Limited, автор сайта «Менсология: просто о мозге». Автор нескольких прикладных моделей мышления. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Почему человек умеет стоять? Почему сахар сладкий? Почему кошки умываются? Почему слоны большие?

Сможете ли вы дать простой и понятный ответ на этот вопрос? Владимир Антонец не будет отвечать на эти вопросы. Он коснется куда более интересной темы: тому разрыву, который существует между научным сообществом и потребителями.

Профессор, доктор физико-математических наук, кандидат биологических наук, создатель первого в России инкубатора наукоемких технологий, ведущий авторского курса на кафедре РОСНАНО в МФТИ, ведущий научный сотрудник Института прикладной физики РАН. Автор бестселлера «Простые вопросы».

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

Тамара Эйдельман больше 30 лет преподает в московских школах и за свою жизнь была свидетелем и участником множества конфликтных ситуаций. Ученики издеваются над учителями, учителя выстраивают авторитарный режим, пресекая любое неповиновение, родители мечутся между теми и другими — это словно война всех против всех. И мы к ней, кажется, уже привыкли.

Но Тамара Натановна уверена, что в школе не должно быть места агрессии, издевательствам и унижениям, потому что школа — это не поле для битвы.
Тамара Эйдельман — потомственный историк, уникальный педагог, рассказчик и путешественник. Заслуженный учитель России. Больше 30 лет Тамара Натановна преподает историю в московских школах. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Кто такие хулиганы? Хулиганы — это люди, которые не готовы сидеть смирно и быть послушными, и поэтому их постоянно пытаются пожурить и обуздать. Многие поддаются и становятся “удобными”, и лишь малая часть остается верна своей бунтарской энергии.
Этой неуемной, взрывной, мощной энергии обычно очень много в, так называемых, “трудных подростках” — а значит, именно этот возраст особенно неудобен взрослым «дядям и тетям». Но Лариса Афанасьева уверена, что это самая важная сила — не соглашаться с привычным и задавать вопросы миру. Ведь именно бунтари, в итоге, создают так много важных вещей и именно они способы спасти наш мир.
Лариса Афанасьева – режиссер и художественный руководитель цирка «Упсала», в котором участвуют дети из групп социального риска. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Dr Cole who is a Postdoctoral Scholar, Autism and Developmental Disorders Researcher at Stanford University presents new treatments that have the potential to treat psychiatric conditions quickly and without side-effects. Most treatments for psychiatric conditions affect the whole brain (e.g. medications). These treatments don’t work very well and have side-effects. The new treatments Dr Cole presents, only treat the areas of the brain that are functioning differently in someone with a psychiatric condition. These new treatments have the potential to be better and act quicker than existing treatments.

Dr. Eleanor Cole is a postdoctoral scholar at Stanford University and Director of the rTMS lab at the Wu Tsai Neuroscience Institute in California, USA. Dr. Cole completed her PhD in Cognitive Neuroscience and Neuroimaging at The University of York in the UK. Her research is focused on developing and optimizing novel transcranial magnetic stimulation (TMS) treatments for psychiatric conditions including depression. Alongside her research, Dr. Cole has run an award-winning campaign supporting the mental health of students, run peer support groups for adults with ASD and currently volunteers as a counsellor for a crisis helpline. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: bit.ly/1FAg8hB

In a time when beauty is defined by supermodels, success is defined by wealth, and fame is deified by how many followers you have on social media, Lizzie Velasquez asks the question how do you define yourself? Once labeled, «The Worlds Ugliest Woman,» Lizzie decided to turn things around and create her own definitions of what she defines as beauty and happiness.

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: bit.ly/1FAg8hB

Chris Lonsdale is Managing Director of Chris Lonsdale

Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: bit.ly/1FAg8hB

Josh Kaufman is the author of the #1 international bestseller, The Personal MBA: Master the Art of Business, as well as the upcoming book The First 20 Hours: Mastering the Toughest Part of Learning Anything. Josh specializes in teaching people from all walks of life how to master practical knowledge and skills. In his talk, he shares how having his first child inspired him to approach learning in a whole new way.

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

Why is it that so many people think they can’t draw? Where did we learn to believe that? Graham Shaw will shatter this illusion – quite literally — in a very practical way. He’ll demonstrate how the simple act of drawing has the power to make a positive difference in the world.

Graham specialises in the art of communication and has helped thousands of people to make important presentations. He is perhaps best known for his use of fast cartoon drawings to communicate ideas and is the author of ‘The Art of Business Communication’.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx