vk.com/id8502262

Хотите начать что-то делать, но откладываете на потом? В этом видео вы узнаете, как заставить себя действовать и никогда не откладывать.

Хотите узнать о Пакете ОпытХ о том, как иметь 100% эффективный день и никогда не лениться или откладывать? Тогда смотрите это: youtu.be/mc9XeURqt6Y

Наш канал в Телеграм — t.me/opitx_official

Страница на Facebook: facebook.com/opitx (ОпытХ)
Страница на VKontakte: vk.com/opitx

Скачать годную книгу для гопников интеллектуалов прям сейчас — хулиномика.рф/?from=mygap

Финансовая свобода, пассивный доход и общество потребления – это три тесно связанных понятия. Они как бегунки на эквалайзере: потянешь один вверх, остальные изменят свое положение. Давайте возьмем поведение человека и посмотрим, есть ли у него хоть какой-то шанс на финансовую свободу.

Отличное видео на канале КОСТЯПРАВ — youtu.be/TK2ig5Dir5w

Поддержать Гэпа — donatepay.ru/donation/MyGap
BTC — 34LcKFewtKYwKu1Z5FUGTAvp6izA99WakL
ETH — 0x4B0F20B1Dd72110B031f5195dc49C8ffb9abc43B
Телеграм — t.me/MyGapTelegram
ВКонтакте – vk.com/mygap
Facebook — goo.gl/AWsmqH
Twitter — twitter.com/MyGap_ru

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ — drive.google.com/open?id=15OyEVeZHdNjIi83X7e5sj6TUIBxZoqyHKV2MxZ4JwpU

#Финансоваясвобода #Пассивныйдоход #Обществопотребления #Акции #Вклад #Проценты #MyGap

Как учиться, когда у тебя НОЛЬ мотивации

Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания работать? Просто: найми дембеля-сержанта, который будет стоять сзади и постоянно орать тебе на ухо. Но если сержант-дембель для тебя – непозволительная роскошь, то четыре совета из этого видео могут помочь.
1. Нужно выйти из дома и прогуляться. Обязательно! Движение и витамин D могут выбить из тебя любую усталость.
2. Надо решить, над какой задачей ты будешь работать. Если это длинный список дел — отложи его. Тебе нужно посвятить себя одному заданию, а этот список будет только отвлекать и всё усложнять.
3. После того, как ты выбрал задание, над которым будешь работать, нужно всё расчистить, т.е. убрать рабочее место, стол и рабочий стол на компе. Пространство должно быть таким, чтобы ничего не мешало работе.
4. Наконец, чтобы начать делать задание, используй приём малых усилий. Обычно, ментальное сопротивление возникает из-за сложности выполнения задания, поэтому не нужно ставить себе целью сделать всё идеально с первого раза. И помни: редактировать уже написанный текст куда проще, чем создавать шедевр с чистого листа.
После просмотра данного видео узнаете " как подготовиться к сессии " и " как заставить себя учиться " Мотивация к учебе — очень важная вещь, особенно если у вас дистанционное обучение. Очень важно повышать свою продуктивность на карантине и не забывать про самообразование.
Мотивация учиться можно черпать из видео тематики " учись со мной " (study with me).
Так же можете посмотреть такие видео у меня на канале: учись со мной мотивация
Личностный рост и Саморазвитие
Momentum (расширение на Chrome): chrome.google.com/webstore/detail/momentum/laookkfknpbbblfpciffpaejjkokdgca

Ищешь те самые долгосрочные решения проблем?

Правило двадцати секунд: www.youtube.com/watch?v=ruBq0e9qAN8

Хочешь узнать все о самодисциплине?
Клик ⬇
prosto.academy/willpower-course/

Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Как быть дисциплинированнее – 6 способов развить самоконтроль

Если ты хочешь достичь своих целей, простой мотивации недостаточно. Сколько раз ты просыпался с мыслью «Сегодня мне ничего не хочется»? В таких случаях ты можешь попытаться поднять уровень мотивации… а можешь просто сделать то, что должен сделать.
Последний вариант требует дисциплины, а это что-то совершенно отличное от мотивации. Это духовное качество, часто называемое силой воли, помогает практиковать самоконтроль, усердно работать даже когда ты устал и встречаться лицо к лицу с дискомфортом вместо того, чтобы избегать его.
Так что если ты хочешь улучшить самодисциплину и использовать её, чтобы создать полезные привычки и добиться своих целей, то самое время применить шесть советов из этого видео на практике.
1. Сфокусируйся на личности. Когда пытаешься изменить поведение, забудь о цели, о внешнем результате, которого хотичешь достичь. Вместо этого сконцентрируйся на том, как ты хочешь изменить свою личность.
2. Создавай напоминалки. Часто напоминай себе, почему ты хочешь усилить самодисциплину. В конце концов, у наших действий должна быть веская причина, если мы хотим делать их регулярно.
3. Привыкай к дискомфорту. Найди способы принятия дискомфорта и сопротивления, которое ты чувствуешь, когда пытаешься сделать что-то трудное или неприятное. Принимай холодный душ по утрам, поднимайся по лестнице, а не в лифте. Находи способы привыкать к дискомфорту в повседневной жизни.
4. Начни с основ. Под основами я имею ввиду биологические потребности организма – сон, питание и упражнения. Всегда помни, что ты – это перво-наперво набор биологических систем, каждая из которых требует должных вложений, если ты хочешь получить из них лучшие результаты.
5. Постигни Дзен. Попробуй начать медитировать. Университет Стэнфорда в 2013 году выяснил, что люди, которые прошли специальную программу медитации, после могли куда лучше контролировать свои эмоции. А это очень важно для поддержки дисциплины и способности принимать рациональные решения.
6. Создавай новые привычки. Создание новой модели поведения требует некоего запаса самодисциплины и одновременно тренирует её. По сути, когда мы прививаем себе новую привычку, то сталкиваемся с тем самым дискомфортом и постепенно привыкаем к нему. И чем больше новых привычек появляется в нашей жизни, тем сильнее становится наша дисциплина.

Исследование университета Стэнфорда: ccare.stanford.edu/article/jazaieri-h-mcgonigal-k-jinpa-t-doty-j-r-gross-j-j-golden-p-r-2013-a-randomized-controlled-trial-of-compassion-cultivation-training-effects-on-mindfulness-affect-and-emotion/

Книга Томаса Франка — 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ: collegeinfogeek.ru/10-shagov/

Лучшие книги по Личной эффективности: clck.ru/RZVQU

Лучшие Бизнес книги: clck.ru/RZVTT

Наш телеграм-канал: t.me/collegeinfogeek

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=X3vRK2P9lSU

Просто послушай 5 минут и ты сразу же глубоко заснешь

Музыка для отдыха, медитации, учебы, чтения, массажа, спа или сна. Эта музыка идеально подходит для борьбы с беспокойством, стрессом или бессонницей, так как она облегчает расслабление и помогает нам устранить плохие вибрации. Они также могут использовать эту музыку в качестве фона для занятий медитацией с гидом или отдыха во сне.

Добро пожаловать на новую расслабляющую музыку в прямом эфире на канале Dream Relax. Они могут оставить видео на малой громкости и начать выполнять любые задачи, такие как учеба, работа, чтение… или просто отдых или крепкий сон.

Если вам понравилось живое шоу и вы хотите больше расслабляющего музыкального контента, не забудьте понравиться.
Namaste

Музыка для:
Релаксация и Медитация.
Управляемые медитации.
Релаксация для сна.
Спокойствие и контроль беспокойства.
Засыпай и спи лучше.
Учиться.
Занятия йогой, рейки, спа, массажи…
Делать по дому.
Wellness.

Подпишитесь, чтобы оставаться в курсе всех наших публикаций: www.youtube.com/channel/UCjzrDTsJKtMQI33Vii_jEeA

Авторское право:
Вся музыка лицензируется непосредственно музыкантом. Незаконное скачивание и коммерческое использование запрещено. Приведенное выше видео было приобретено у первоначального автора по разумной цене, и лицензия была разрешена.

Изображения и кадры: ShutterStock, Pixabay, Storyblock, Pond5, IStock, Envato.

Copyright ⓒ2020 Просветительская Медитация Музыка®. Все права защищены.
#Ellightenment #MeditationMusic #Meditation

По вопросам бизнеса: duc@hitmakers.vip

Джон Кехо (John Kehoe) — известный канадский писатель, филантроп и тренер в области личностного роста. Автор всемирно известного бестселлера " Подсознание может всё."
Секреты визуализации для создания желаемых событий. Джон Кехо. В видео использован фрагмент аудиокниги " Подсознание может всё"
Вы можете купить полную версию книги (текстовый вариант) на Литрес в один клик
по ссылке www.litres.ru/dzhon-keho/pods...

Джон Кехо сделал себя сам, с нуля, причем, весьма затейливым способом.

Сначала Джон Кехо ушел в леса канадской провинции Британская Колумбия и пребывал там в течение трех лет, питаясь исключительно тем, что находил вокруг. За это время Джон Кехо окреп и доказал, что способен выжить в любых условиях, но это не было его целью.

В уединении Джон Кехо медитировал, искал откровения в окружающей природе, анализировал. Задача Джона Кехо состояла в том, чтобы изучать работу мозга и возможности полноценного использования потенциала вдали от городской суеты и социальных шаблонов.

В 1978 году Джон Кехо вернулся к цивилизованной жизни и предложил свою программу саморазвития. Уже в 1980 году лекции, которые читал Джон Кехо, пользовались огромным успехом. И это не удивительно!

Человек сильного духа и редкого ума, с богатыми актерскими данными, Джон Кехо является мощным мотиватором и волшебным способом влияет на слушателей, у которых под влиянием Кехо появляется внутренняя убежденность, а затем и сила перевернуть свой мир и начать жить заново.

Онлайн-курс Джона Кехо по работе с подсознанием ⇨⇨ bit.ly/2Bu5SOF

Джон Кехо. Как пережить кризис? Моя сила мысли и подсознание во время кризиса. Часть 1

Здравствуйте! Тема этого видео — кризис. Джон Кехо расскажет о том, как быть человеку, если он столкнулся с кризисом — личностным, финансовым или экзистенциальным. Вы узнаете о том, как правильно мыслить в кризис и как задействовать силу своего подсознания, чтобы выйти из кризиса не с потерями, а с приобретениями. Джон Кехо пережил не один кризис в своей жизни и в этом видео поделится собственным опытом выхода из кризиса. Джон также поделится “антикризисными” техниками работы с подсознанием.

Джон Кехо на протяжении многих лет изучает, как устроен человеческий разум и как использовать его силу во благо человека. Смотрите полезные видео от Джона Кехо о том, как работать с подсознанием!

Джон Кехо. Как пережить кризис? Возможности, которые открывает кризис. Часть 2: www.youtube.com/watch?v=uUjYD-rh-k4

Джон Кехо: Проходя через кризис. Часть 3. Прислушаться к себе:
www.youtube.com/watch?v=1SllYWQ8A7o
— Джон Кехо в соцсетях. Впервые на русском

►Вконтакте: vk.com/johnkehoe.official
►Facebook: www.facebook.com/johnkehoe.official
►Instagram: www.instagram.com/mindpower_rus/
►Телеграм: @marafonkehoe
►Подпишитесь на канал: bit.ly/2TMutEF
►Онлайн-курс: bit.ly/3dsibsO

Ссылка на это видео: www.youtube.com/watch?v=kli6SXG1YW4 (Джон Кехо. Как пережить кризис? Моя сила мысли и подсознание во время кризиса. Часть 1)

Хештеги:
#ДжонКехо
#Подсознание
#кризис
#достичьцели
#выйтиизкризиса

В начале было слово. И потом было слово. Много слов — добрых и злых. На разных языках и на всех континентах. Мы часто говорим, не задумываясь, и нередко жалеем об этом. Нам внушают, что это мы хозяева своих слов. Но, может всё наоборот, и наши неудачи — это следствие неправильно сформулированных мыслей и фраз?

А если это так, то как правильно разговаривать с подсознанием и с ним ли вообще нужно говорить? Можно ли добиться успеха в карьере, поправить здоровье и встретить настоящую любовь с помощью определенных выражений? И что такое слово – просто набор звуков или инструкция по работе с нашей судьбой?
—————————————————————————
Смотри все выпуски проекта «Загадки подсознания»:
youtube.com/playlist?list=PL_ortCwVgtul_LS2TJrwM4BLmROt6KCXK

Влиять на мир силой мысли, исцеляться от болезней и воплощать свои желания – новый проект Пятого канала расскажет, реальность это или миф!

Как научиться мыслить позитивно? Откуда появляются несчастья, долги и болезни? Почему кто-то богат, а кто-то, работая с утра до вечера, едва сводит концы с концами?

Доказано, что есть прямая связь того, о чём мы думаем, с тем, что с нами происходит.

Наши эксперты – Джо Диспенза, Роберт Кийосаки, Радислав Гандапас, Ирина Хакамада и многие другие – знают, как освободиться из плена негативных эмоций и помочь миру мечтаний обрести реальные черты.

Герои проекта – как популярные звезды, так и обычные люди, открывшие для себя загадки подсознания:
5-tv.ru/projects/1000110/zagadki-podsoznania/
—————————————————————————
► Официальный сайт Пятого канала:
Сайт — 5-tv.ru
Проекты 5-tv.ru/projects/
Телепрограмма — 5-tv.ru/schedule/
Сериалы — 5-tv.ru/films/
Новости — 5-tv.ru/news/

►Социальные сети:
Группа VK — vk.com/5tvpromo
Мы в Facebook — facebook.com/5tv.ru/
Мы в Twitter — twitter.com/5tv
Наш Instagram — instagram.com/5_tv/