Арт-терапия, песочная терапия, метафорические карты как методы профилактики эмоционального выгорания


С 28 февраля по 1 марта проект Инфоурок провел трехдневный интенсив для педагогов, психологов и сотрудников детских учреждений на тему «Эмоциональное выгорание педагогов. Профилактика и способы преодоления».

★ Секция «Арт-терапия, песочная терапия, метафорические карты как методы профилактики эмоционального выгорания»
Спикер: Наталья Белая

Как правильно «достать» из себя накопленные переживания? Арт-терапия и песочная терапия позволяют неосознанно спроектировать и отыграть конфликтные ситуации таким образом, чтобы в реальности влияние стресса стало легко прогнозируемым и осознанным.

Подобные виды терапии чрезвычайно эффективны, ведь в нашем бессознательном информация содержится в виде образов, метафор и символов, имеющих вполне конкретное значение. Для решения той или иной психологической задачи нам необходимо создать такой визуальный образ, затем вывести его на осознанный уровень, увидеть суть внутреннего конфликта и освободиться от негативных эмоций.

★ Инфофорум: clck.ru/Jk4ib
★ Инфолагерь: clck.ru/Jk4jU

★Инфоурок★

Крупнейший в России образовательный онлайн-проект

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:

✓ Курсы дополнительного профессионального образования: goo.gl/UZfbz2

✓ Тесты для учителей и воспитателей: goo.gl/m5BoKo

✓ Самые массовые международные дистанционные олимпиады: goo.gl/M93gYK

✓ Видеоуроки по 14 предметам: goo.gl/sbSuxi

✓ Каталог репетиторов: goo.gl/nnENwL

✓ Библиотека методических материалов для учителей: goo.gl/8XQ8uG

✓ Видеолекции для учителей: goo.gl/FDfJcH

© Издатель: Проект «Инфоурок»

Методики поиска идей | Егор Преображенский | Prosmotr


Егор Преображенский — графический дизайнер, арт-директор

Где искать идеи и как оформлять их в понятную форму? Оказывается идеи не берутся из неоткуда, и существуют методики, позволяющие генерировать массу идей. После этой лекции вы больше не будете слоняться по комнате в ожидании инсайта.
Егор рассказывает о шаблонах работы, дает характеристики хорошего дизайна и предлагает быть дизайнером не только в работе, но и жизни.

Лекцию определенно стоит посмотреть, если вас накрыл творческий кризис. Также, лекция будет полезна, если вам необходимо набрасывать 5-10 годных идей и уже из них выбирать наилучшую.

Больше полезных видео для дизайнеров в группе Вконтакте: www.vk.com/prosmotr
Полезная подписка на новости Prosmotr: www.goo.gl/11u0qJ
Лайкайте Prosmotr на Facebook: www.facebook.com/designprosmotr
Следите за новостями в Twitter: www.twitter.com/designprosmotr

www.designprosmotr.ru

ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ ГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙНЕР (а что делать не обязательно) ?


В этом видео я расскажу вам о том, что ДОЛЖЕН уметь делать графический дизайнер. Какие навыки и умения от вас ждут ваши будующие работодатели или заказчики. Я просмотрела много вакансий и выделила 5 УМЕНИЙ и НАВЫКОВ, которые ждут от вас все, как от графического дизайнера. Покажу вам ПРИМЕРЫ для каждого навыка и умения графического дизайнера. А ещё расскажу вам о том, ЧТО ВАМ УМЕТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО, хотя кажется, что вы должны это уметь.
____________________________________________________________________
Мой канал с уроками в программе Adobe Illustrator www.youtube.com/channel/UCNHpp-PPCb8Il11AMaAhvPQ
____________________________________________________________________
⭐ INSTAGRAM — www.instagram.com/elena_baryshkina/
__________________________________________________________________
Мои работы можно увидеть здесь dribbble.com/ElenaBaryshkina
___________________________________________________________________

Привет, ребята!

Меня зовут Елена. Я графический дизайнер и векторный художник с 10-летним опытом в области дизайна и сейчас живу в небольшом городке Херцег-Нови в Черногории.

Моя цель — помочь вам сделать первые шаги в Adobe Illustrator и вдохновить вас стать графическим дизайнером. На этом канале я больше рассказываю про графический дизайн и иллюстратор, а на моём английском канале я выкладываю уроки в программе Adobe Illustrator для начинающих ребят. Он называется AI tutorials with Elena и вот ссылка на него www.youtube.com/channel/UCNHpp-PPCb8Il11AMaAhvPQ.

Также иногда я выкладываю влоги и интересные наблюдения из моей жизни в Черногории.

Бесплатный мастер-класс «Веб-дизайн с нуля до первых работ за 1 день»


3:58 Инструменты веб-дизайнера
7:01 Знакомство с Figma
12:25 Где брать бесплатные картинки, иконки и шрифты
24:26 Продолжаем знакомиться с Figma
37:04 Приступаем к дизайну сайта
1:50:02 Что делать дальше?

Мой инстаграм: www.instagram.com/yan.ageenko/
Чат Гильдии дизайнеров в телеграме: t.me/designers_guild (если ссылка не откроется, поищите в поиске телеграма «Designers_Guild»)
Моя книга: www.litres.ru/yan-ageenko/kak-stat-dizaynerom-s-nulya/?lfrom=193283667

Профессия дизайнер


Профессия дизайнер
В гостях: Владимир Пирожков, промышленный дизайнер.
Страница программы на нашем сайте:
finam.fm/archive-view/7659/
Там можно посмотреть и прослушать полные видео и аудиоверсии этой программы.

Джонатан Айв: Дизайнер с большой буквы


Фильм на КиноПоиске: www.kinopoisk.ru/film/740615/
Страница фильма в Facebook: cl.ly/NWFy
Представляем вашему вниманию своего рода новогодний подарок читателям и зрителям от AppleInsider.ru — документальный фильм о гениальном дизайнере современности Джонатане Айве. Мы вложили огромное количество времени и сил в этот фильм и верим в то, что вы оцените наши старания по достоинству. Приятного просмотра!

Сайт: appleinsider.ru
Твиттер: twitter.com/AppleInsider_ru
Группа ВК: vk.com/appleinsider
Страница в Facebook: www.facebook.com/AppleInsider.ru