ytimg.preload(https://r8---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r8---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Курс БЖД. Защита от ЭМП и ЭМИ. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Что происходит с едой во время готовки: 5 физико-химических превращений, о которых стоит знать. Почему нельзя гасить соду уксусом и добавлять в тесто? Почему термически обработанный белок лучше переваривается организмом? Почему мармелад при нагревании становится клеем? Один из главных зимних фруктов в России — хурма. Откуда в хурме иногда такой узнаваемый вяжущий вкус и чем она отличается королька? Правда ли, что диета на хурме может быть опасна для здоровья? Почему в Испании хурму выбрасывают и топчут? «Проще пареной репы»: за что этот корнеплод так любят французы и что, по их мнению, есть полезного внутри этого корнеплода? Что напоминает по вкусу суп и смузи из репки?
Каждое здание или сооружение, которое проектируется или строится должно соответствовать государственным строительным нормам (ДБН) (https://www.mcl.kiev.ua), санитарным правилам и нормам (СанПиН, ДСП) (https://www.mcl.kiev.ua). Государственные санитарные правила и нормы (https://www.mcl.kiev.ua) – нормативные документы, устанавливающие критерии и условия безопасности здоровья человека для обеспечения оптимальных или допустимых условий жизнедеятельности людей. Санитарные и строительные нормы (https://www.mcl.kiev.ua) разработаны для предотвращения антропогенного воздействия окружающей среды (https://www.mcl.kiev.ua) на здоровье людей и являются обязательными для исполнения. Гигиенические нормативы, изложенные в этих правилах, включают в себя информацию о предельно допустимых концентрациях (https://www.mcl.kiev.ua), уровнях и дозах, которые могут возникать в результате деятельности или процесса без вреда для здоровья людей. Контроль за соблюдением санитарных норм (https://www.mcl.kiev.ua) осуществляют государственные органы санитарного надзора – Госпродпотребслужба.
Нередко владелец недвижимого объекта сталкивается с проблемой невозможности соблюдения каждой отдельной нормы из-за ограниченности территории, или других местных условий. В таких случаях, владелец объекта может имплементировать специальные проектные решения (https://www.mcl.kiev.ua), которые позволят фактически выполнить требования государственных норм (https://www.mcl.kiev.ua). Такие проектные решения должны быть обоснованными и подтверждены заключением о возможности строительства и эксплуатации с отклонением от норм ДБН (https://www.mcl.kiev.ua). Разработка и согласование индивидуальных проектных решений (https://www.mcl.kiev.ua) достаточно сложная процедура, поскольку разработанное инженерно-проектное решение (https://www.mcl.kiev.ua) должно в полной мере решить проблему, максимально близко соответствовать строительным нормам (https://www.mcl.kiev.ua) и стандартам, и предотвратить возникновение подобных препятствующих обстоятельств в будущем.
Именно поэтому, компания MCL (https://www.mcl.kiev.ua), для удовлетворения потребностей субъектов хозяйствования – застройщиков, предлагает высококвалифицированные услуги по проектированию индивидуальных проектных решений (https://www.mcl.kiev.ua) для осуществления законного и безопасного для здоровья людей строительства зданий (https://www.mcl.kiev.ua) с отклонением от санитарных норм (https://www.mcl.kiev.ua). Для применения максимально рациональных и необходимых решений (https://www.mcl.kiev.ua), каждый конкретный случай требует досконального изучения, как самого проекта, так и элементов окружающей среды (https://www.mcl.kiev.ua). В случаях недостаточного освещения или отсутствия минимально необходимой инсоляции комнат, отсутствия свободного пространства для размещения РП (распределительная подстанция), невозможности застройки в санитарно-защитной зоне (https://www.mcl.kiev.ua) – обратитесь в компанию еМСиеЛ (https://www.mcl.kiev.ua) за простыми и эффективными строительными решениями (https://www.mcl.kiev.ua).
Для обоснования нормирования (https://www.mcl.kiev.ua) антропогенных факторов на здоровье людей в случаях отклонения от норм ДБН в разрезе СанПиН (https://www.mcl.kiev.ua), необходимо провести комплексное изучение проекта строительства (https://www.mcl.kiev.ua), изучение проектной документации, ее состава и содержания, анализ использованных строительных материалов (https://www.mcl.kiev.ua) и установление соответствия требованиям и правилам, оценку всех рисков (https://www.mcl.kiev.ua) и преимуществ обоснования отклонений от государственных строительных норм (https://www.mcl.kiev.ua), осуществить расчеты по внедрению разработанного индивидуального проектного решения (https://www.mcl.kiev.ua) и разработать план мер по его реализации.
Каждое согласование – это отдельный индивидуальный случай, а уже исходя из анализа проектных решений (https://www.mcl.kiev.ua), можно делать выводы о возможности отклонения от норм (https://www.mcl.kiev.ua).
Благодаря многолетнему опыту и тесным партнерским связям с лучшими инженерно-проектными организациями, компания MCL (https://www.mcl.kiev.ua) предоставляет квалифицированные услуги по проектированию индивидуальных решений (https://www.mcl.kiev.ua), их применение и обоснование нормирования (https://www.mcl.kiev.ua) антропогенных факторов на здоровье людей в случаях отклонения от норм ДБН в разрезе СанПин (https://www.mcl.kiev.ua).
Водотоки – неотъемлемая часть лесного ландшафта. Расположенные вдоль них защитные леса играют важную роль в поддержании качества воды и сохранении биоразнообразия и мест обитания многих видов. В фильме рассказывается о функциях прибрежных лесов и опыте их выделения в Балтийском регионе.
Продолжение так понравившегося многим фильма — снято по многочисленным просьбам зрителей. Жизнь в маленькой труднодоступной деревне, затерянной на просторах Сибири, мало зависит от политики, бизнеса и прочих «непереходящих» ценностей. Здесь ценят только то, что приносит пользу. И нет законов, зато никто ничего не нарушает — потому что у каждого под матрасом карабин, и никто никому не хамит, никто не крадет — потому что отсюда далеко не убежишь и т.д. Эта жизнь полна мудрости — той самой простой и житейской, о которой горожане забыли, потому что к городу она не применима. Одним словом, много всяких мыслей и чувств пытался вложить я в этот фильм — получилось ли судить Вам.
Весь этот цикл, состоящий из пяти 20-минутных фильмов о Семене Монастыреве, деде Петре и Сереге — тунгусе, их лете и их зиме, их дорогах, их мыслях и мечтах, весь этот цикл на дисках Blu-ray или флешкарте в отличном качестве, а также на дисках ДВД в привычном качестве, можно заказать по адресу: vokrug_baykala@mail.ru.
С уважением, Дмитрий Слободчиков
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
В этом видео будут изложены методы когнитивно-поведенческой психотерапии депрессии на примере клинического случая из моей частной практики.
01:40 Как люди попадают в депрессию?
04:55 Мозг депрессивного и здорового человека. Нейробиология депрессии для чайников
13:12 1. Антидепрессанты при депрессии. Стоит ли идти к врачу-психиатру?
21:28 2. Планирование деятельности:
21:33 2.1. Дневник настроения: учимся отслеживать связь событий жизни и их влияние на настроение
22:52 2.2. Планирование дел на день: Забота о себе, здоровье
24:28 2.3. Список приятных событий
25:34 2.4. Список дел, улучшающих жизнь в долгосрочной перспективе
26:19 Пример планирования деятельности у Ивана
42:09 3. Меняем депрессивное мышление: Когнитивная реструктуризация, оспаривание автоматических негативных мыслей
58:12 Выводы
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
В среднем человек спит треть своей жизни. И если вы правильно организуете собственный сон, то будете хорошо себя чувствовать и в остальные две трети. Как это сделать, рассказал в эксклюзивном интервью RTД президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов. Он подробно остановился на основных болезнях сна и причинах, которые их вызывают, объяснил, в каких случаях снотворное принесёт больше вреда, чем пользы, и дал несколько советов по обустройству спальной комнаты.
Подписывайтесь на RTД Russian — www.youtube.com/subscription_center?add_user=rtdrussian