В 2-х летнем возрасте у Сэма Бёрнза была диагностирована прогерия, редкое заболевание преждевременного старения. В этом вдохновляющем выступлении он делится своей концепцией счастливой жизни.
Максим Скулачев – потомственный биолог, рассказывает о многолетней работе своего отца, Академика РАН Владимира Петровича Скулачева и созданного им коллектива, над созданием лекарства от старения. На основе изобретенного препарата SkQ1 и наблюдений за его применением, ученые доказали возможность победы над старением, которая стала чисто технологической задачей. Максим Скулачев — ученый-биолог, изобретатель препаратов, замедляющих старение. С 2005 года является одним из руководителей биомедицинского проекта «Практическое применение ионов Скулачева», созданного под эгидой МГУ для разработки лекарственных препаратов на основе действующих веществ нового типа — митохондриально-адресованных антиоксидантов. Автор более 40 статей в международных научных журналах, более 50 патентов и заявок на патент в США, Европе, России и других странах. Обладатель Scopus Award Russia за научно-инновационную деятельность в области биотехнологии и медицины 2014 года. С 2005 года является одним из руководителей биомедицинского проекта «Практическое применение ионов Скулачева», созданного под эгидой МГУ для разработки лекарственных препаратов на основе действующих веществ нового типа — митохондриально-адресованных антиоксидантов. Автор более 40 статей в международных научных журналах, более 50 патентов и заявок на патент в США, Европе, России и других странах. Обладатель Scopus Award Russia за научно-инновационную деятельность в области биотехнологии и медицины 2014 года. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Не так давно возраст был инструментом, который регулировал нашу социальную активность.
Если тебе 20, ты — студент и у тебя вся жизнь впереди.
Если 55 —жизнь прошла, пора на пенсию и на скамеечку во дворе.
Но времена меняются и на сцену впервые выходит поколение 50. Поколение, которое меняет привычный сценарий!
Как же изменить свою жизнь, тело, карьеру, отношения после 50? Как использовать свой потенциал? Как начать новую жизнь?
[Видеозапись выступления с TEDxNovosibirsk, прошедшего 26 мая 2018 г в Доме Ученых Академгородка города Новосибирска]
Лариса Иноземцева — кандидат биологических наук, экс топ-менеджер с 25-летним опытом работы в международном и российском бизнесе.
После 50 она защитила магистерскую диссертацию по психологии и начала третью карьеру в качестве коуча; разработала авторскую программу по личной энергии; выучила новый язык. А в свой 55-летний юбилей пробежала первый марафон (42 км). This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Тема:
Летняя всероссийская выездная школа педагогов и директоров. Тренинг «ВДОХновение. Инструменты работы с эмоциональным выгоранием». Часть 1
Спикеры:
Хищенко Анастасия
Федеральный тренер, психолог, методолог, педагог первой категории, руководитель «Школы лидера», автор книги «Создай себя».
Выгорать нельзя – зажигать! Как часто вы делаете такой выбор? Поговорим об эмоциональном выгорании, его признаках, профилактике и ресурсах. Узнаем о методах работы с внутренним состоянием и организацией рабочего времени. Творчески и эмоционально зарядимся, составим план по оздоровлению своего эмоционального состояния. Откроем новые черты своей личности, познакомимся с передовыми методиками и внутренне перезагрузимся.
Рекомендуем по теме:
1. Летняя всероссийская выездная школа педагогов и директоров. Воркшоп от школы креативного мышления ИКРА «Проектирование уроков: как упаковать материал в активный формат изучения предмета с помощью «Школьного Конструктора опыта»» clck.ru/GuoAu
2. Мастер-класс «Чему учить: мировые тренды развития образовательной политики и практики проектирования содержания образования» clck.ru/GtgWt
3. Летняя всероссийская выездная школа педагогов и директоров. Митап на тему «Креативные методики в педагогической практике» clck.ru/GzXbr
Пройти тест по теме: goo.gl/3octFB
Перейти к тренажерам: goo.gl/zCdJ9x
Учиться можно эффективно и с удовольствием! Домашняя школа InternetUrok.ru — полное среднее образование с 1 по 11 класс дистанционно, возможность официального зачисления в любое время года: home-school.interneturok.ru/?utm_source=youtube
Специально для канала Revitonica на YouTube мы подготовили перевод уникального материала о фасции и благодарим доктора Роберта Шляйпа (Robert Schleip) за разрешение на озвучку и публикацию этого фильма. Для тех, кто следит за материалами нашего канала, этот ролик может быть продолжением темы про внеклеточный матрикс, так как непосредственно её касается.
Vielen Dank an Dr. Robert Schleip für die Erlaubnis, diesen Film zu veröffentlichen.
Казалось бы, наше тело уже вдоль и поперёк изучено, и мы уж точно можем определить, от чего, к примеру, пациент испытывает боли в спине или шее. Фасция долгое время считалась вспомогательной тканью, выполнявшей лишь функцию такой «защитной оболочки» для мышц, костей, межпозвоночных дисков и органов. Недавние исследования перевернули представления учёных.
В фильме принял участие Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда».
Фасция
Таинственный мир под кожей
Режиссёр и сценарист Kirsten Esch
Научный консультант Dr. Robert Shcleip
Перевод: Григорий Басов, Наталья Салапина
Озвучка и монтаж: Школа естественного омоложения Revitonica
Антибиотики — тяжелая артиллерия врачебного арсенала. Это не «пациентские» препараты, к ним не должно быть свободного доступа по желанию. Какие «правила антибиотиковой безопасности» нужно знать и соблюдать, чтобы не попасть под «дружественный огонь» мощного оружия против микробов?
Алексей Водовозов — врач-терапевт высшей квалификационной категории, научный журналист, популяризатор науки, автор книги «Пациент разумный» (2016)
Выпускник Военно-медицинской академии, подполковник медицинской службы запаса.
Научный журналист, член Ассоциации медицинских журналистов.
Член экспертного совета премии имени Гарри Гудини.
Победитель конкурса «Медицина в Рунете» в номинации «Лучший блог» (2010)
Победитель конкурса научных блогов в номинации «Молекулярная биология-генетика-медицина» (2012).
Автор книги «Пациент разумный» (2016).
Кандидат исторических наук Игорь Гайворонский рассказывает о становлении династии Каролингов и первом императоре Запада Карле Великом.
Подписаться на сообщество ВКонтакте: vk.com/dighistory
Список литературы:
1. Левандовский А.П. Карл Великий. М.: Молодая гвардия, 1999. (Жизнь Замечательных людей)
2. Хэгерманн Д. Карл Великий / Пер. с нем. В.П. Котелкина. М.: АСТ: Транзиткнига, 2005.
3. Fried J. Karl der Grosse: Gewalt und Glaube. Eine Biographie. Munchen: C.H. Beck, 2014.
4. Riche P. Les Carolingiens: Une famille qui fit l’Europe. Paris: Fayard/Plurel, 2012.
5. Nelson J. The Frankish kingdoms // New Cambridge Medieval History. V. 2: c. 700 – c. 900 / Ed. R. McKitterick. Cambridge: Cambridge University Press, 1995. P. 110–141.
6. Сидоров А.И. Взлет и падение Каролингов // Историки эпохи Каролингов. М.: РОССПЭН, 1999. С. 189-222.
7. Сидоров А.И. Отзвук настоящего. Историческая мысль в эпоху каролингского возрождения. СПб.: ИЦ Гуманитарная Академия, 2006.
8. Старостин Д.Н. Королевская власть и династическая политика в государстве франков в поздний период правления Карла Великого // Университетский историк: Альманах. 2008. Вып. 5. С. 101-109.
9. Лэмб Г. Карл Великий. Основатель империи Каролингов / Пер. с англ. Л.А. Игоревского. М.: ЗАО Центрополиграф, 2010.
10. Вязигин А.С. Идеалы «Божьего царства» и монархия Карла Великого. СПб.: Сенатская типография, 1912.
11. Грацианский Н.П. Крепостное крестьянство на поместьях аббатства св. Германа в начале IX ст. (по данным полиптика аббата Ирминона). Харьков: типография «Печатное дело», 1913.
12. Петрушевский Д.М. Очерки из истории средневекового общества и государства. СПб.: ИЦ Гуманитарная Академия, 2003.
13. Неусыхин А.И. Очерки истории Германии в средние века (до XV в.) // Проблемы европейского феодализма. М.: Наука, 1974. С. 211-374.
14. Корсунский А.Р. Образование раннефеодального государства в Западной Европе, М.: Изд-во Моск. ун-та, 1963.
15. Граменицкий Д.С. К вопросу о происхождении и содержании франкского иммунитета // Средние века. Вып. 2. М; Л.: Издательство АН СССР, 1946. С. 135-153.
Ждёшь новых лекций Клима Жукова? Поддержи проект! oper.ru/donate/history
Хронометраж:
0:13 – Встреча Владимира Владимировича Путина с лидерами политических партий
1:48 – Хотелось бы понять, кто конкретно разваливал Советский Союз
7:44 – Если не понимаешь из-за чего, значит, из-за денег
12:37 – Гениальная идея
18:19 – Надо вспомнить, что сделали настоящие коммунисты
19:35 – Об образовании
24:45 – Внутреннее перерождение
36:56 – XVIII съезд КПСС
45:53 – Все это имеет очень далекие корни
Может ли каждый из нас прожить до 100 лет? На первый взгляд — утопия! Мы привыкли думать, что для этого нужно иметь хорошую наследственность, жить в экологически чистых регионах и беречь себя как хрустальную вазу. На самом деле, как считают современные отечественные и зарубежные ученые, это не так. Нужно просто знать четыре доступных каждому секрета долголетия.
Первый секрет долголетия — это сон, а точнее, гормон сна мелатонин. Он так и называется — гормон долголетия или молодости. Каждый час, который мы не доспали, укорачивает нашу жизнь на несколько минут. И наоборот, правильный сон ее удлиняет. О том, какие чудеса творит с нашим организмом сон и как его правильно организовать, расскажут биологи института теоретической и экспериментальной биофизики РАН.
Второй секрет долголетия заключается в питании. Практически все ученые сходятся во мнении: хочешь прожить дольше — ешь меньше. В идеале нужно перейти на низкокалорийное питание, правда, делать это нужно уже в молодости. Но есть принцип питания, который в любом возрасте заставит приостановить «программу старения». Это — очищение организма на клеточном уровне, или аутофагия. О том, как она работает, расскажем в нашей программе.
Процессы старения могут замедлять и некоторые продукты питания. Один из них — грейпфрут. Эксперты расскажут о том, какими полезными свойствами он обладает, а фермер из Краснодарского края — о том, как правильно выбирать эти фрукты в магазинах. Но даже самый полезный грейпфрут может нанести существенный вред нашему здоровью, если употреблять его в сочетании со многими распространенными лекарствами. Расскажем — какими именно.
Есть еще один секрет долголетия — витамин Д. Основной источник этого витамина — солнце. Но солнечных дней в нашей стране не так уж и много. По словам ученых, в этом нет ничего страшного. Витамин Д продается в каждой аптеке, и это как раз та самая таблетка от старости, рецептуру которой искали веками. Витамин Д активирует гены, связанные с защитой от старения, понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза. Однако передозировка этого витамина не менее опасна, чем его недостаток. Проблема в том, что витамин Д содержится и в некоторых продуктах, которые многие едят каждый день, например, в скумбрии. Она — чемпион по содержанию витамина Д. Просто «золотая рыбка», которая может исполнить наше самое заветное желание — прожить как можно дольше. При условии, что производитель не добавил в нее целую гору консервантов. Сдадим скумбрию х