Когда я впервые увидел этих гусей, я подумал: это должны увидеть все.
Поэтому сразу просьба: отправьте ссылки на ролик всем, кому можете, и повесьте его везде, где можете.
Так живёт Хозяин России. Типичный чиновник, который есть в любом регионе. Он символ и основа того режима, что построил в России Путин. Его партия — «Единая Россия».
До выборов осталось два дня. Давайте сделаем всё, чтобы как можно больше людей пришло на них и участвовало в «Умном голосовании» — нашей общей акции против монополии «Единой России».
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
Боли в коленях и стопах при активной нагрузке появляются почти у каждого и это лишь одна из возможных проблем. На встрече мы узнали, как проводить профилактику спортивных травм и секреты спортивного долголетия.
Первая часть лекции — теоретическая. Мы поговорили об основных причинах травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при интенсивных физических нагрузках. Также раскрыли основные принципы профилактики спортивных травм, спортивного долголетия и повышения спортивного результата за счёт коррекции биомеханики. На второй части рассмотрели практические аспекты подготовки тела и разобрали упражнения для самостоятельного выполнения.
Все наработки имеют практическое применение, которое регулярно воплощается самим спикером в его личном тренировочном процессе, а также в тренировках топовых атлетах мирового уровня из различных видов спорта.
О спикере:
Евгений Кадлубинский — Врач по спортивной медицине и реабилитации, физиотерапевт. Участник Elbrus World Race, Golden Ring Ultra Trail. Принимает регулярное участие и является призёром в лыжных и беговых марафонах. Знает, как заниматься спортом без травм не только на теории, но и на практике!
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
5:31 Биомеханическое состояние. Функциональное состояние.
7:49 Биомеханическое состояние (корректируем)
11:30 Биомеханическое состояние (не корректируем)
11:50 Биомеханические понятия, на основе которых «назначаются упражнения»
35:29 Мобильность / гибкость
41:47 Идеальная картинка
47:53 Принципы
Зарегистрироваться на запланированные лекции можно тут: sport-marafon.ru/klub-puteshestvennikov/
Подписывайтесь на рассылку и получайте новости самыми первыми. До скорой встречи в лектории по адресу г. Москва, ул. 5-я Кожуховская, 10.
Команда PhotoGeographic — это два человека, объединённых общей идеей. Они не просто фотографы, и не просто путешественники. Их цель — поиск новых или малоизвестных ландшафтов и мест, где ещё не производилась серьёзная или вообще какая-либо фотосъёмка. Россия уникальна тем, что на её огромной территории осталось много таких «белых пятен».
Мы собираемся провожать крайне непростой для всех 2020-й год. Тем не менее, в этом году, пусть не всё из задуманного, но всё же многое удалось осуществить команде фотографов. И об этом они и рассказали. И не только рассказали, но и показали уже в фотографиях, что увидели сами и показали другим, кто захотел разделить с ними эти путешествия. А география их действительно была очень обширна — от Кавказа до Курильских островов. Ну а те, кто хочет отправиться с командой в путь в году наступающем, узнали в какие края, когда и как это можно будет сделать.
В программе вечера нас ждали рассказы с демонстрацией фотографий из путешествий:
— Ледовый Байкал.
— Курильские острова и Сахалин.
— Вулканы Камчатки.
— На Кольский полуостров за северным сиянием.
— Республики Кавказа: Дагестан, Ингушетия, Чечня, Кабардино-Балкария, Северная Осетия, Приэльбрусье.
Спикер:
Андрей Грачёв — член Русского географического общества и Союза фотографов дикой природы, финалист и призёр множества фотоконкурсов (золото в Биеннале FIAP (Oman) в составе сборной, золото Global Arctic Awards (PSA, FIAP), серебро World EcoPhoto, 35Awards, Дикая природа России (National Geographic Russia), Самая красивая страна (РГО), Best of Russia, Nikon и др.), а также участник нескольких фото-фестивалей, в т.ч. «Первозданная Россия»). Организатор путешествий и фототуров.
00:00 Куда поехать в России за красивой фотографией? Топ мест для фотопутешествий от Андрея Грачёва
03:26 Зимний Байкал
16:40 Кольский полуостров
29:12 Северный Кавказ
33:28 Камчатка
48:42 Курильские острова
1:03:28 Горный хребет Дуссе-Алинь (Приамурье)
1:05:16 Приморье
1:07:15 Корякия, Южная Чукотка, 2022
Мечта или сон? Английское dream в русской интерпретации имеет сразу два толкования. Сон — важная составляющая жизни каждого из нас, а потому требует такого же пристального изучения, как и повседневные явления в период бодрствования. О взаимосвязях этих двух периодов жизни человека, а также о том, как сны могут стать явью.
Михаил Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней Института профессионального образования Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы №3, вице-президент Национального общества по сомнологии и медицине сна и президент Национального общества специалистов по детскому сну.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
Законы древней Спарты были суровы: выживал сильнейший! Специальный агент секретной правительственной службы Скотт тому же самому учил рекрутов, которые хотели стать бойцами спецназа, — выживает сильнейший! Выживает тот, кто не раздумывает, когда надо нажать на спусковой крючок, и тот, кто выполняет приказ, не обсуждая его…
Скотт — лучший кандидат для выполнения опаснейшего задания: он должен найти пропавшую девушку Лору Ньютон раньше, чем ее похитители поймут, что у них в руках — не просто студентка Гарвардского университета, а дочь видного американского политика. Скотт идет по следу преступников, однако в срок не укладывается, и пронырливые журналисты оповещают общественность, что студентка, известная всей стране, не появилась на лекции в университете… А через несколько часов теленовости рассказывают о найденной в океане утонувшей Лоре Ньютон…
В главных ролях:
Вэл Килмер
Дерек Люк
Уильям Х. Мэйси
Тиа Техада
Джереми Кэмпбелл
Боб Дженнингс
Лайонел Марк Смит
Джонни Месснер
Крис ЛаЦентра
Ренато Мано
ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);В Саратове на ЕГЭ по географии школьнику стало плохо — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json