iloverunning.ru – подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR
Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, доктор остеопатии, врач мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА, основатель «Школы здоровья доктора Демченко».
Темы лекции:
– Особенности мульти нагрузки от моноспорта
– Велосипед, плавание и бег – сходства и различия нагрузок на организм
– Зоны функциональных перегрузок
– Характерные травмы в триатлоне: причины, симптомы, лечение и профилактика
– «Плечо пловца»
– «Колено велосипедиста»
– Спина и «поясница велосипедиста»
– Значение байкфита
– Травмы бегунов.
Как учиться всему быстрее в 10 раз. Как учиться в 10 раз БЫСТРЕЕ! Как учиться быстрее ПО-УМНОМУ! Как учиться в университете? Как учиться эффективно? Как учиться на отлично? Как учиться быстрее. Это мой ответ Чарли из его программы «Университет Харизмы»:
В своем видео «Как учиться всему быстрее в 10 раз» Чарли рассказывает, что мы тратим тысячи часов на процесс обучения. При этом, несмотря на все то время, которое мы тратим, изучая языки, музыку или что бы то ни было, возможно, мы используем один из самых медленных способов для этого. Это не потому что у учителей недобрые намерения, а потому что они не знают, как научить нас оптимизировать свои знания. Но есть и хорошие новости.
Существуют способы, принципы, которые вы можете применить где угодно, от военного дела до ведения бизнеса, и которые помогут вам быстро учиться новому. Вы можете обучаться намного быстрее, чем вы это делаете сейчас. Так что подумайте о чем-нибудь, где вы пытаетесь достичь прогресса, примените эти 5 советов, и вы увидите, как вы сильно ускоряете процесс обучения.
1. Двигайтесь небольшими шажками
2. Изучайте что-то одно, пока это не станет Вашим навыком
3. Выделяйте немного времени, но с определенной периодичностью
4. Когда Вы только начинаете, используйте много различных методов
5. Делайте работу над ошибками
Надеюсь, что эти пять советов для вас будут полезными. Возьмите ту вещь, о которой вы думали в начале этого видео и примените эти советы. Вы увидите, насколько быстрее вы учитесь. И люди вам скажут «Это точно твое! Ты в этом профи!» Или что бы то ни было. Но вы убедитесь, насколько быстро это вам поможет. Если для вас это видео оказалось полезным, то подписывайтесь. У нас много подобных видео.
Также можете оставлять свои комментарии. Пишите, если у вас есть какие-либо предложения касательно видео и разборов харизмы. Я сейчас как раз работаю над одним разбором, после того как вы предложили его. Это будет Мохаммед Али.
Надеюсь, что вы примените эти советы и станете обучаться гораздо быстрее! Увидимся в следующем видео!
335
— Подписывайтесь на наш Канал, чтобы быть в курсе новых видео:
Высшее образование? Второе высшее образование, магистратура? Куда поступать? Лучшие университеты мира? Выбрать московские университеты или только учеба за границей? Оксфордский Университет, ВШЭ, МГУ, ФизТех, Гарвардский университет, Йельский университет, может быть Кэмбриджский Университет? Стоит ли поступать в магистратуру или аспирантуру и куда?
Надеюсь этот канал поможет ответить Вам на вопросы.
18 ноября 2016 года / Физический факультет МГУ
Кип Стивен Торн (Kip Stephen Thorne)
Лекция «Гравитационные волны и познание Вселенной: LIGO, Большой взрыв и черные дыры»
Профессор Кип Торн, один из основателей международного проекта обнаружения гравитационных волн LIGO.
— американский астрофизик, один из главных мировых экспертов по общей теории относительности. Специалист в области теории гравитации, астрофизики, квантовой теории измерений. Близкий друг и коллега Стивена Хокинга.
Профессор Калифорнийского технологического института (Калтех, США), член Американской академии искусств и наук, Национальной академии наук США, Ученого совета НАСА.
Иностранный член Российской академии наук, почетный доктор Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова.
Удостоен множества наград и премий, среди которых — медаль Альберта Эйнштейна (2009) и медаль Нильса Бора (2010). В 2016 году стал обладателем премии по фундаментальной физике, премии Грубера и премии Шао, а также ряда других престижных наград за достижения в науке.
Автор идеи и научный консультант научно-фантастического фильма «Интерстеллар» режиссера Кристофера Нолана (2014).
Организаторы лекции: Государственный астрономический институт им. П.К. Штернберга МГУ им. М.В. Ломоносова, физический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова, фонд «Траектория».
Разговор с убийцей, полная версия. Алексей Навальный разговаривает с военным химиком Константином Кудрявцевым — сотрудником ФСБ и участником группы убийц-отравителей.
Разговор состоялся в 7:27, 14 декабря, за несколько часов до публикации расследования о группе убийц из ФСБ, покушавшихся на жизнь Навального. Слушайте внимательно и помогайте распространять.
В этом выпуске «Эпидемии» журналист Антон Красовский встретился с эволюционным биологом, профессором Сколтеха Георгием Базыкиным, который провёл самый масштабный на сегодняшний день анализ геномов вируса SARS-CoV-2 в России. Поговорили о мутации коронавируса и о том, как именно нужно расследовать вспышки инфекции, чтобы бороться с ней эффективнее. Почему COVID-19 не становится менее опасным, существует ли где-то коллективный иммунитет, какие перспективы у разрабатываемых вакцин? Помогает ли закрытие границ в борьбе с эпидемией, к чему приведёт мутация коронавируса и надо ли протирать продукты из магазина спиртом?
00:00 Эпидемия. Профессор Сколтеха Георгий Базыкин
00:50 Мутации коронавируса
05:05 По следам COVID-19
10:20 Цена вопроса
12:44 Летучая мышь была первой. Или нет?
15:09 Коронавирусы были и раньше
20:58 Вакцины против вирусов
23:51 У каждого вируса есть своя «задача»
30:00 Про групповой иммунитет
37:40 Почему нельзя «предсказать» эпидемию?
41:00 Тестирование и отслеживание заболевших по телефону
46:46 О том, как будет развиваться сезонная вспышка
52:11 Может ли эпидемия пойти на спад сама по себе?
55:55 Вакцины до сих пор нет
1:02:03 Вакцина от гриппа каждый год разная. С COVID-19 всё не так просто
В 25 лет к Лейле пришло осознание, что смысл жизни для нее кроется в помощи другим людям. Она встала на путь волонтерства, помогая детям с онкологией и их мамам, детям в детдомах и просто нуждающимся. Через 10 лет заболела ее мама. И она оказалась на той стороне, кому нужна была помощь. Когда она отчаялась, именно волна помощи и поддержки заставили ее вспомнить свои же слова о том, что сдаваться нельзя, и встать на путь борьбы за жизнь.
Волонтёр
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
Записывайтесь на уроки к лучшим репетиторам: bit.ly/2MCRwgb
Открытый урок в режиме реального времени. Трансляция, во время которой поговорим о жизненном цикле клетки. Вспомним, что митоз — это процесс непрямого деления соматических клеток эукариот, в результате которого из одной диплоидной материнской клетки образуются две дочерние с таким же набором хромосом. Во время урока вы сможете задавать любые вопросы. Будет интересно.
Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.
Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.
Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.