Как учиться, когда у тебя НОЛЬ мотивации

Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания работать? Просто: найми дембеля-сержанта, который будет стоять сзади и постоянно орать тебе на ухо. Но если сержант-дембель для тебя – непозволительная роскошь, то четыре совета из этого видео могут помочь.
1. Нужно выйти из дома и прогуляться. Обязательно! Движение и витамин D могут выбить из тебя любую усталость.
2. Надо решить, над какой задачей ты будешь работать. Если это длинный список дел — отложи его. Тебе нужно посвятить себя одному заданию, а этот список будет только отвлекать и всё усложнять.
3. После того, как ты выбрал задание, над которым будешь работать, нужно всё расчистить, т.е. убрать рабочее место, стол и рабочий стол на компе. Пространство должно быть таким, чтобы ничего не мешало работе.
4. Наконец, чтобы начать делать задание, используй приём малых усилий. Обычно, ментальное сопротивление возникает из-за сложности выполнения задания, поэтому не нужно ставить себе целью сделать всё идеально с первого раза. И помни: редактировать уже написанный текст куда проще, чем создавать шедевр с чистого листа.
После просмотра данного видео узнаете " как подготовиться к сессии " и " как заставить себя учиться " Мотивация к учебе — очень важная вещь, особенно если у вас дистанционное обучение. Очень важно повышать свою продуктивность на карантине и не забывать про самообразование.
Мотивация учиться можно черпать из видео тематики " учись со мной " (study with me).
Так же можете посмотреть такие видео у меня на канале: учись со мной мотивация
Личностный рост и Саморазвитие
Momentum (расширение на Chrome): chrome.google.com/webstore/detail/momentum/laookkfknpbbblfpciffpaejjkokdgca

Ищешь те самые долгосрочные решения проблем?

Правило двадцати секунд: www.youtube.com/watch?v=ruBq0e9qAN8

Сайт: asylarna.kz/
Facebook: www.facebook.com/asylarna
ВКонтакте: vk.com/asyl_arna
Instagram: www.instagram.com/asylarna/
Twitter: twitter.com/asylarna

Все об исследованиях микроорганизмов в лабораторных культурах и природных местообитаниях за час

Микробиология занимает особое место в системе биологических дисциплин. С одной стороны, ее объектом является организм (пусть и микро-), что роднит ее с классическими дисциплинами: зоологией позвоночных и беспозвоночных, ботаникой и так далее. С другой стороны, этот микроорганизм в большинстве случаев одна-единственная клетка, которая при этом способна существовать автономно в самых разнообразных природных средах, и таким образом микробиология родственна клеточной биологии, изучающей процессы, идущие в клетках высших организмов. Наконец, микроорганизмы отличаются от остальных живых существ разнообразием осуществляемых ими химических реакций, многие из которых играют огромную роль в глобальных биогеохимических процессах, что связывает микробиологию с науками о Земле. Все это обуславливает особые методы исследования, существующие в микробиологии, которые непрерывно совершенствуются, открывая все новые горизонты. Об этом и пойдет речь в наших лекциях.

Содержание видео:

0:10 Чистые культуры
8:23 Культивирование микробов
21:54 Биологическая таксономия
29:44 Катаболизм
38:27 Активность микроорганизмов в природе
47:09 Молекулярная экология
55:08 Термофильные микроорганизмы

Это видео собрано из материалов курса микробиолога Елизаветы Бонч-Осмоловской «Микроорганизмы и их сообщества». Расшифровки и дополнительные материалы читайте здесь: postnauka.ru/courses/43161

Елизавета Бонч-Осмоловская — доктор биологических наук, заведующая лабораторией гипертермофильных микробных сообществ и заместитель директора Института микробиологии РАН

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: t.me/postnauka

Священное место на Земле — Кайлас ( Кайлаш ), Тибет

Хотя гора Кайлаш мало известна в западном мире, она является одним из самых священных мест на Земле. Это священное место паломничества для людей, исповедующих Индуизм, Буддизм, Джайн и Бон.

Для путешественников в наши дни посещение горы Кайлаш не имеет аналогов и не может сравнится ни с одном другим приключении на Планете. В древних писаниях гора Кайлаш описана как центр вселенной и обитель Господа Шивы, величайшего из Вайшнавов.

Непокоренная вершина

Высота горы Эверест составляет 8 848 метров, и ее вершину покорили более 4000 человек. Гора Кайлаш имеет высоту 6 638 метров, и ее вершина и по сей день остается непокоренной. Религиозные тексты говорят, что только человек, полностью свободный от греха, может подняться на Кайлаш.

Индуисты считают, что на вершине Кайласа находится обитель Шивы. Согласно «Вишну-пуране», пик является отображением или образом горы Меру, космической горы в центре Вселенной.

Паломничество на Кайлаш Тибет — это рискованное приключение

Паломники совершают серьёзную сложную кору (так называют маршрут вокруг священного места) у подножия горы Кайлаш. Это не прогулка в парке — Кайлаш Кора — это 52-километровый путь, начинающийся на 4600 метров и проходящий через высоту 5600 метров!

Следуя за Странствующим Монахом

Фильм рассказывает о приключении небольшой группы паломников во главе со Странствующим Монахом- Индрадьюмной Свами, духовным учителем в традиции бхакти-йоги.

Скачивая этот фильм, вы жертвуете на будущие паломнические экспедиции Странствующего Монаха Индрадьюмны Свами
Этот приключенческий фильм снят Анантой Вриндаван, известным фотографом и видеографом. В фильме рассказывается о внутренних изменениях, пережитых группой во время посещения священной обители горы Кайлаш — Тибет

Козина Елена Александровна – Кандидат биологических наук.
Специализация: Кормление и технология производства продуктов животноводства.

Друзья! Продолжаем нашу работу. Будем вместе готовиться к Единому Государственному Экзамену по физике. 7 января в 13.00 (мск) решаем тренировочный вариант (трансляция №10). Приходите и приводите друзей. Ботать так ботать!

Помощь каналу — www.donationalerts.ru/r/bmegunov
ВКонтакте — vk.com/ege_phys
Подписка на рассылку в ВК — vk.com/app5748831_-125374676
Сайт — mbegunov.ru
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/c/ЕГЭФизика

Чтобы узнать подробнее о мастер-группе или записаться, пиши кодовое слово преподавателю в личные сообщения — vk.com/zhannaumsch

Жанна Казанская — преподаватель ЕГЭ по биологии в онлайн-школе Умскул.

Обо мне:

6-ой год преподаю биологию и готовлю ребят к успешной сдаче ЕГЭ
Сама сдала экзамен в 2012 году на 100 баллов по био и на 100 по химии
В 2019 году выпустила 5 стобалльников, 80 человек сдали ЕГЭ на 90.
Знаю банк заданий ЕГЭ более, чем за 7 лет и знаю, чего ждать на экзамене
В 2018 году закончила Казанский медвуз с отличием, по специальности врач

Мой инстаграм — www.instagram.com/kazanskaya_zhanna/
Группа ВКонтакте — vk.com/umsch_b
Бесплатная рассылка полезных материалов 2 раза в неделю — vk.com/app5898182_-137331446#s=368876

Если нужны крутые таблицы и чек листы
Вот мегаполезная рассылка, подписывайся: ndlr.cc/huGgl59XM

— Инстаграм ndlr.cc/huGgl59X_
Посты про химию, репетиторство и самодисциплину

— Мерч ndlr.cc/huGgl59XN
Наш маленький магазинчик вещей только для химиков

О себе:
— выпустили 193 стобалльника за 2019-2020 год
— 930 учеников сдали на 90
— за 4 года работы выпустили более 20 000 учеников
— сотрудничаем с экспертом по подготовке к ЕГЭ
— готовим и рассылаем полезную теорию нашим подписчикам
— объясняем сложную химию простым и понятным языком
— придумываем ассоциации для легкого запоминания

На этом ютуб-канале я:
— рассказываю как хорошо сдать ЕГЭ
— Даю лайфхаки «как поступить в химический ВУЗ или Мед»
— Провожу бесплатные вебинары ЕГЭ по химии онлайн, которые сложатся в полноценный видеокурс
— Решаю сложные задачи ЕГЭ вместе с вами — покажу реальные способы решать задачи быстро.

Теперь и ты с нами!
Подписывайся на канал и добро пожаловать в химическую семью!

Чтобы узнать подробнее о мастер-группе или записаться, пиши кодовое слово в сообщения группы — vk.com/umsch_r

Александр Долгих — преподаватель ЕГЭ по русскому языку в онлайн-школе Умскул.

Обо мне:

4 года преподаю русский язык и готовлю ребят на высокие баллы
В прошлом году выпустил 59 стобалльников
100 человек сдали экзамен на 98 баллов
Сам сдал экзамен в 2015 году на 95 баллов

Мой инстаграм — instagram.com/dolgih_rus
Группа ВКонтакте — vk.com/umsch_r

00:03 Сергей Щерецкий — Симферополь
04:38 Митин Виталий — Севастополь
07:43 Василий Морозов — Санкт Петербург
13:32 Ромашевский Андрей — Москва
19:10 Бортников Владислав — Днепр, Украина
21:42 Шапелевич Сергей — Минск
24:09 Магомедов Магомед — Москва
26:41 Толмачёв Юрий — Калининград
30:07 Кожаев Андрей — Краснодар
31:23 Каленов Мансур — Новосибирск
35:35 Алексей Овчинников — Саратов
37:34 Горяинов Никита — Белгород
40:51 Юрий Скакун — Екатеринбург
42:52 Евгений Сергеев — Зеленоград
45:48 Михаил Антипин — Пермь
46:39 Ольга Белоног — Новороссийск
49:47 Александров Иван — Краснодар
53:16 Захаров Олег — Краснодар
54:11 Ковеченков Илья — Севастополь
55:22 Агадуллин Фидан — Уфа
01:05:09 Виталий Медведев — Ульяновск
01:06:43 Эмиль Валл — Новосибирск
01:09:03 Амир Абаев — Краснодар

Это полное видео отзывов о франшизе ELLIS, тут не вырезано абсолютно ничего, вся правда от новых франчайзи, которые только что прошли обучение в сентябре 2019 в Турции, их живые эмоции.

В сентябре прошло третье масштабное обучение ELLIS, состоящее из четырёх основных блоков:
1) Основная методика ведения предпринимательской деятельности, обучение которой длится 2 полных дня. Здесь заложены основы, на которых строятся успехи всех работающих франчайзи-партнёров.
2) 1 день обучения продажам от Артура Юсупова, человека с десятилетним опытом прямых продаж в сфере ремонтно-строительного бизнеса в России. Как проводить встречи и давать клиенту именно то, что ему нужно, а не навязывать своё мнение.
3) 1 день обучения работе с дизайнерами. Обучение от Артёма Слюсаренко, одного из лучших дизайнеров и архитекторов в Краснодаре.
4) Разборы с психотерапевтом Сергеем Григорьевым — каждый вечер, разбираются глубинные установки человека, которые не дают ему действовать. Иногда разбор одного человека может длиться до 6-7 утра. Если у человека с детства стоит запрет зарабатывать деньги — ему не помогут никакие методики и техники. Все эти блоки приходят из детства и работают неосознанно. Разбираются вопросы отношений в семье, отношения к деньгам, отношения с родителями, детские обиды и многое другое.

В сумме у партнёра есть мощная практическая база, что делать пошагово и убираются блоки в подсознании, которые не давали ему действовать по жизни. Появляется мощное окружение, с общими ценностями: семья, дружба, развитие. Именно поэтому 95% людей делают результат.

P.S.
Мы Международная сеть ремонтно-строительных компаний Ellis.
Франшиза №1 в сфере ремонта и отделки помещений в Мире.
ELLIS COMPANY — это не только про бизнес.
ELLIS Family — это семья осознанных предпринимателей!
Это компания, в которой достижение успеха и материальных целей играют важную, но не главную роль.
Мы строим компанию, которая не просто учит, как зарабатывать на ремонтах — мы меняем жизни людей.
На этом канале Максим Соловьёв делится философией компании ELLIS и вы можете следить за тем как растёт и развивается бизнес наших франчайзи.

Инстаграм Максима Соловьёва:
www.instagram.com/solovyov_maxim

Франшиза Ellis:
franchise-ellis.ru/

Если есть вопросы пишите нам:
taplink.cc/ellis.company

Или позвоните нам по телефону:
8 (800) 551-25-14

Наш офис:
город Краснодар, Ростовское шоссе 30/3, офис №3