0.00
0 читателей, 4944 топика

Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING


Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c — это по любви

Сайт школы: ilovesupersport.com/
Вторая часть встречи: youtu.be/eKkAobqV54I

Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.

Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.

Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.

46:15 действие адреналина
48:50 про сон
51:10 про бег и нагрузки для организма
1:02:14 про пульс
1:12:25 какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 пролапс митрального клапана
1:23:50 про анализы… сахар и эпидемию диабета
1:40:50 про табак и кальян
2:02:54 на тренировке не пить холодное!
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING

Дейл Карнеги Как перестать беспокоится и начать жить Аудиокнига Онлайн Саморазвитие и психология


С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.

В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И на исходе XX века формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем.

TEDx Hadal | العمر مجرد رقم - محمد محمدين | mohmmed mohammedain | TEDxHadal


‎خطواتنا التي لا تصنعها الأقدام ,ولا تقاس بالمسافات… خطوات الإراده التي لا تقودنا أبداً إلى الوراء،،
إنها خطوات متابعنا الملهم — محمدين — و حديث من القلب في الطرق التي علينا ان نسلكها لأجل التمسك بالحياه وتغليب الإرادة على كل المعوقات…

Our steps, which are not made by feet nor measured by distances.
Those Steps of will and determination that never lead us back ..They belong to our inspiring follower, who praising and speaking from the heart about the ways that we should take to adhere to life and prevail the will over all obstacles. mohammedain This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Nature and the indoor generation | Jørn Viumdal | TEDxUSN


NOTE FROM TED: TEDx events are independently organized by volunteers. The guidelines we give TEDx organizers are described in more detail here: storage.ted.com/tedx/manuals/tedx_content_guidelines.pdf

Jørn Viumdal wants to reach out and touch people, and he wants to challenge his audience understanding of nature. He points to the great challenges that humans face as individuals and societies after having moved so far away from our original habitat and way of life. He also wishes to share his simple model for bringing «life» back in their everyday lives, which provides a better quality of life (research-based), and in the longer term, a biologically sustainable society. Jørn Viumdal wants to reach out and touch people, and he wants to challenge his audience understanding of nature. He points to the great challenges that humans face as individuals and societies after having moved so far away from our original habitat and way of life. He also wishes to share his simple model for bringing «life» back in their everyday lives, which provides a better quality of life (research-based), and in the longer term, a biologically sustainable society. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Как лесохозяйственная ложь порождает самые нелепые мероприятия в лесу


Мы часто рассказываем о необходимости ухода за лесом, ведь одной посадкой выращивание хозяйственно ценного леса не ограничивается. Если за посаженным не проводится дальнейший уход, то лесные культуры с большой вероятностью гибнут, и посадка леса становится просто бессмысленным и бесполезным мероприятием. Но может ли быть еще что-то более бессмысленное и бесполезное? Оказывается, может! В этом видео мы расскажем о достаточно стандартной для нашего лесного хозяйства истории, когда посаженные лесные культуры погибли, но остались числиться на бумаге, в результате чего именно на их выращивание продолжают выделять деньги, проводятся дорогостоящие уходы, хотя ухаживать уже давно стоило бы совсем за другой породой. То есть одна ложь порождает другую, затем следующую и так далее. Нам вместе с вами предстоит это поменять, а для этого нужно много говорить о проблеме, показывать и обсуждать конкретные примеры. Поделитесь этим роликом в своих соцсетях и обращайте внимание на то, что происходит с лесным хозяйством рядом с вами.

Вы можете поддержать этот видеоканал и нашу лесную работу пожертвованием на лесной фандрайзинговой странице Гринпис: act.gp/yt-forestforum-donate.
Гринпис существует только благодаря частным пожертвованиям сторонников. Это позволяет нам оставаться независимыми и продолжать работу по сохранению родной российской природы.

Большой скачок. Тайная жизнь клетки


Так ли проста клетка человека? И есть ли клетки, которые могут жить вечно?
Подпишись на «Науку»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1

Наш организм состоит из элементов, которые умнее нас, быстрее нас в сотни тысяч раз. Это наши клетки. Их триллионы, они не похожи друг на друга, у них могут быть диаметрально противоположные функции. Их главная задача — работать без сбоев настолько слаженно, как единый организм. Ваш организм. Как клеткам удастся так слаженно работать? Почему они зачастую принимают «самостоятельные решения»? И как по реакции всего нескольких клеток можно судить о реакции всего нашего тела в целом?

Большой скачок — цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – «большой скачок», который произошел за последнее время.

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdVikDwmRmbaJ-iJtLn29snu

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Трансгенные модели заболеваний мозга — Рауль Гайнетдинов


Источник — postnauka.ru/video/46378

Как работает метод генетического нокаута? Какие существуют теоретические подходы к выявлению причин шизофрении? Как трансгенные модели применяются в доклинической фармакологии? На эти и другие вопросы отвечает профессор Сколковского института науки и технологий Рауль Гайнетдинов.

Самые важные войны для Российской империи и как их отличать | История ЕГЭ | Умскул


Чтобы узнать подробнее о мастер-группе или записаться, пиши кодовое слово в сообщения группы — vk.me/umsch_h

Аля Виноградова — преподаватель ЕГЭ по истории в онлайн-школе Умскул.

Обо мне:

-25 лет, преподаю 8 лет
-Закончила МГУ, исторический факультет, бюджет, с двумя красными дипломами
-85 стобальников за все время, в 2020 году больше 1000 человек сдали на 80
-2 красных диплома, прошла курс для экспертов ЕГЭ, в 2020 году сотрудничала с 10 экспертами, работала школьным учителем

Мой инстаграм — www.instagram.com/alyahist/
Группа ВКонтакте — vk.com/umsch_h
Телеграм: t.me/alyahist
Ссылка на новогоднее мероприятие: vk.cc/bW7KOT

Экологические факторы. Влажность. Биология


01) 00:00 Экологические группы растений. Гидатофиты
02) 01:07 Экологические группы растений. Гидрофиты
03) 02:37 Экологические группы растений. Гигрофиты
04) 04:34 Экологические группы растений. Мезофиты
05) 06:30 Экологические группы растений. Ксерофиты
07) 09:23 Экологические группы животных. Водные животные
08) 12:50 Экологические группы животных. Наземно-водные животные
09) 16:24 Экологические группы животных. Наземные животные
10) 17:49 Экологические группы животных. Животные аридных зон
© Телекомпания СГУ ТВ