С 28 февраля по 1 марта проект Инфоурок провел трехдневный интенсив для педагогов, психологов и сотрудников детских учреждений на тему «Эмоциональное выгорание педагогов. Профилактика и способы преодоления».
★ Секция «Арт-терапия, песочная терапия, метафорические карты как методы профилактики эмоционального выгорания»
Спикер: Наталья Белая
Как правильно «достать» из себя накопленные переживания? Арт-терапия и песочная терапия позволяют неосознанно спроектировать и отыграть конфликтные ситуации таким образом, чтобы в реальности влияние стресса стало легко прогнозируемым и осознанным.
Подобные виды терапии чрезвычайно эффективны, ведь в нашем бессознательном информация содержится в виде образов, метафор и символов, имеющих вполне конкретное значение. Для решения той или иной психологической задачи нам необходимо создать такой визуальный образ, затем вывести его на осознанный уровень, увидеть суть внутреннего конфликта и освободиться от негативных эмоций.
Вторая часть лекции, посвященной эволюционной теории Чарльза Дарвина.
В.А. Скобеева рассказывает о путешествии Дарвина на корабле Бигль, о его наблюдениях и выводах, а также об основных тезисах «Происхождения видов».
В лекции рассматриваются основные аспекты фармакологии местных анестетиков: классификация, механизм действия, фармакологические эффекты.
** ВНИМАНИЕ!
Вся информация, представленная в данном видео, носит исключительно образовательный и ознакомительный характер. Автор не несет ответственности за возможные последствия самолечения упомянутыми в видео лекарственными средствами (препаратами). Помните, что назначать лекарственные средства, равно как и изменять схему лечения, может только лечащий врач при очной консультации.
В лекции представлена основная информация об основных группах снотворных средств (барбитураты, бензодиазепины, блокаторы гистаминовых рецепторов, мелатонин): классификация, фармакологические эффекты и механизмы их возникновения.
** ВНИМАНИЕ!
Вся информация, представленная в данном видео, носит исключительно образовательный и ознакомительный характер. Автор не несет ответственности за возможные последствия самолечения упомянутыми в видео лекарственными средствами (препаратами). Помните, что назначать лекарственные средства, равно как и изменять схему лечения, может только лечащий врач при очной консультации.
▶ Мейоз — это особый вид деления клеток, который происходит во время дозревания половых клеток — сперматозоидов и яйцеклеток. Половые клетки НЕ делятся, делятся их предшественники…
• Чем отличается митоз и мейоз?
• Из каких фаз состоит мейоз?
• Что такое кроссинговер?
• Что такое кинетохоры?
• Что такое хроматиды?
Ответы на вопросы биологии раскрыты в этом видео и других роликах на канале BEE Biology — www.youtube.com/channel/UCybhuweJZIvsv2hCS65CzNQ
__________________________________________________________
Мейоз – это процесс дозревния половых клеток, кот. сопровождается двумя последовательными делениями, в результате которых образуются половые клетки с гаплоидным набором хромосом (однохроматидных) (1п1с)
Первое мейотическое деление называется редукционным, тк в нём происходит уменьшение числа хромосом вдвое.
Состоит из таких фаз:
1) Профаза 1 2n4c
Происходят те же процессы что и при митозе:
• Разрушение оболочки ядра
• Спирализация хроматина с образованием хроматид
• Исчезновение ядрышек
• Формирование веретена деленя
А также:
• Коньюгация гомологичных хромосом — плотное сближение, «спирализирование»
• Кроссинговер – обмен гомологичными участками хромосом между отцовскими и материнскими хромосомами
Профаза 1 происходит в несколько стадий:
1. Лептотена — стадия тонких нитей, спирализация хромосом, утолщения – хромомеры.
2. Зиготена – коньюгация гомологичных хромосом с образованием синопсов.
3. Пахитена – стадия толстых пар хромосом бивалентов (образование тетрад хроматид) между которыми происходит кроссинговер.
4. Диплотена
5. Диакинез
2) Метафаза 1 2n4c
В ней пары хромосом расположены в центре, на экваторе для того, чтобы нити веретена деления прикрепились к центромерам хромосом.
3) Анафаза 1 1n2c
В ней происходит редукция или уменьшение ЧИСЛА ХРОМОСОМ.
Хромосомы каждой пары расходятся к разным полюсам клетки, на каждом полюсе формируется гаплоидный набор двохроматидных хромосом 1n2c. Расхождение отцовских и материнских хромосом случайное, главное чтобы целая пара не отошла к одному из полюсов. Если это происходит, то одна клетка получает на одну хромосому больше, а другая – на одну меньше, в результате проявляются хромосомные болезни ( синдром Дауна, синдром Патау и др.)
В результате расхождения хромосом происходит перекомбинация генетического материала.
4) Телофаза 1
У человека отсутствует, у других видов существует.
Между первым и вторым делением существует интерфаза 2, где только накапливается энергия для второго деления.
Второе мейтическое деление называется эквационное или распределяющее, тк в нём также как и при митозе происходит расхождение хроматид.
1) Профаза 2 1n2c
В ней формируются два веретена деления на том месте, где находятся хромосомы.
2) Метафаза 2 1n2c
Хромосомы располагаются в центре каждого веретена деления. Нити веретена деления прикрепляются к центромерам хромосом.
3) Анафаза 2 1n1c
Происходит уменьшение числа хроматид. Хромосомы разделяются на хроматиды, которые расходятся к разным полюсам клетки, в результате клетка имеет 4 набора хромосом с формулой 1n1c.
4) Телофаза 2 1n1c
Возле каждого набора хромосом формируется ядерная оболочка, и происходят те же процессы, что и при митозе:
• Появление ядерной оболочки
• Появление ядрышка
• Деспирализация хромосом
• Исчезновение веретена деления
Одна клетка делится сразу на 4 клетке. При сперматогенезе – это 4 сперматозоида 1n1c, при овогенезе – это 1 овоцита (1n1c) и 3 редукционных тельца, которые погибают.
Значение мейоза:
1) Сохранение постоянства числа хромосом каждого биологического вида в поколениях, тк мейоз существует для того, чтобы уменьшить число хромосом вдвое и при оплодотворении ребёнок будет иметь такой же набор хромосом каки родители.
2) Мейоз способствует перекомбинации хромосом, что обеспечивает комбинативную изменчивость: на уровне генов при кроссинговере в профазе1, на уровне хромосом в анафазе1, на уровне хроматид в анафазе2, а также это происходит при оплодотворении, при случайной встрече кариотипов в популяции.
__________________________________________________________
Готовьтесь с помощью наглядных ярких видео-уроков на канале BEE Biology, успешно преодолевайте:
✔ школьные экзамены по биологии;
✔ ЗНО по биологии;
✔ ЕГЭ по биологии;
✔ поступление в медицинский ВУЗ;
✔ зачёты на кафедрах медицинской биологии;
_________________________________________________________
Вы можете смело задавать мне все интересующие вас вопросы по подготовке к ЗНО, поступлению в ВУЗ, обучению на врача
#ЭнергияБиологияKhanAcademy
В этом видео мы познакомимся с главными помощниками ферментов и поймём, чем полезны витамины и минералы.
Следующее видео: www.youtube.com/watch?v=0hO0ZdlfXPk